هنر چگونه می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند، آلن دوباتن و جان آرمسترانگ

کتاب «هنر چگونه می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند» نوشتهٔ آلن دوباتن و جان آرمسترانگ با این ایده آغاز می‌شود که هنر فقط برای تحسین زیبایی یا تحلیل تاریخی نیست، بلکه می‌تواند کارکردی درمانی داشته باشد. نویسندگان معتقدند انسان مدرن با اضطراب، سردرگمی عاطفی، تنهایی و بحران معنا روبه‌روست و هنر می‌تواند همچون ابزاری برای تنظیم احساسات، افزایش خودآگاهی و اصلاح نگاه ما به زندگی عمل کند.